La respirazione oltre ad essere un bisogno fisiologico, esprime il collegamento tra il mondo esterno ed il nostro mondo interiore. Liberando questo collegamento da : dolori ; stanchezza ; incomprensioni ; preoccupazioni ; ansia ; paure ; rabbia , il risultato ? Ridare equilibrio alla propria esistenza . Maggiore chiarezza mentale , un senso di serenità profondo , arricchiti di nuova energia e pronti al cambiamento.